Как фитнес браслеты считают шаги?

Мода на фитнес-браслеты началась примерно с конца 2011 года. Тогда компания Jawbone, выпускающая Bluetooth-оборудование, представила девайс под названием Jawbone UP. Когда устройство впервые засветилось на CES 2011, мало кто мог предположить, что оно в будущем повлияет на всю индустрию health-oriented аксессуаров для здорового образа жизни.

Сегодня фитнес-браслеты представляют собой не просто сомнительные украшения из разноцветной резины, — это умные гаджеты, подсчитывающие в режиме реального времени физическую активность в течение дня и позволяющие следить за фазами сна ночью. Также подобные девайсы могут выполнять роль умных часов.

Применение фитнес-браслетов в повседневной жизни

Хорошее самочувствие, здоровое и стройное тело — это то, чего мы все хотим! Кто-то хочет сбросить определенное количество килограмм, а кто-то нарастить мышцы в нужных местах. Но каждодневная работа над собой под силу не каждому. Казалось бы, все мы знаем, что делать для того, чтобы хорошо выглядеть. Правильное питание, тренировки — и все получится. Но зачастую ожидания не совпадают с реальностью. Даже строго следуя правилам, можно не увидеть результата. Большинство из нас сталкивались с такой проблемой.

Дело в том, что книжных теорий, статей из интернета и советов понимающих людей, как правило, недостаточно. Все мы разные, поэтому эффективно работать и достигать желаемых целей необходимо с активным отслеживанием своих ежедневных результатов. Надо вовремя анализировать, выявлять и корректировать свои ошибки. В этом случае как раз и приходят на помощь столь популярные сегодня фитнес-браслеты.

Как фитнес-браслеты отслеживают нашу активность?

Все современные браслеты осуществляют наблюдение за физической активностью человека в режиме нон-стоп. Но далеко не все знают, как умные гаджеты считают шаги и какие датчики задействованы для их подсчета. В современных спорт-трекерах применяется комбинация двух модулей — гироскопа и трехосевого акселерометра, отслеживающих движение по любому направлению. Дополнительно гаджет измеряет ориентацию по отношению к земной поверхности. Подобные технологии можно встретить в Samsung Gear Fit, Garmin, Xiaomi Mi Band и во многих других смарт-браслетах.

В более дорогих моделях дополнительно установлены альтиметры и полноценные GPS-модули. Альтиметры отвечают за измерение высоты, повышая точность показаний во время покорения каких-либо возвышенностей. GPS-модули с помощью спутникового позиционирования показывают предельно достоверную информацию о скорости передвижения и пройденном расстоянии.

Можно предположить, что качественная отдача от спортивных помощников во многом будет зависеть от количества используемых датчиков. Но такое утверждение работает только на бумаге, поскольку, если брать два абсолютно одинаковых с аппаратной составляющей гаджета от разных производителей, то конечный результат будет практически всегда существенно отличаться.

Каждый производитель программирует чипы слежения по-своему, устанавливая свои пороговые значения. По этой причине некачественные трекеры реагируют на хаотичные движения рукой, принимая их за шаги. Это в корне влияет на итоговые показатели. К примеру, одно устройство может реагировать на дорожные ухабы во время движения автомобиля, прибавляя к статистике пару десятков ненужных метров. Другое же устройство практически не будет учитывать ходьбу по мягкой поверхности.

Используемые алгоритмы у каждого производителя свои, и они строго засекречены, так как их разработка стоит немалых денег. Даже наличие в арсенале полного комплекта датчиков не сможет обеспечить безошибочный подсчет шагов. А возместить недостатки информативности в процессе слежения за вашей активностью сможет хорошо налаженное и оптимизированное программное обеспечение.

Как правильно купить фитнес-браслет?

Выделяют несколько основных ценовых категорий спорт-трекеров:

• Бюджетная группа. Данная категория представлена самыми простыми моделями, которые ориентированы только на подсчет активности. На таких устройствах отсутствует экран, а оповещения осуществляются светодиодными лампочками.
• Средняя ценовая категория устройств представлена простыми моделями, ориентированными на более требовательных покупателей, которым нужны дополнительные функции — датчик сна, калькулятор калорий и другие.
• Трекеры класса люкс представляют собой что-то среднее между пульсометром и смарт-часами. Такие устройства обладают широкими возможностями, а также имеют стильный и оригинальный дизайн. Цена таких устройств высокая, но возможности девайсов это оправдывают.

Перед покупкой браслета стоит учитывать, что такое приобретение не из ряда дешевых. В поисках самой дешевой модели с большим перечнем функций можно нарваться на подделку от ненадежных производителей.

Стоит обращаться исключительно к официальным производителям, у которых можно проверить подлинность товара по его уникальному коду. Выбрав подходящую модель из нашего каталога, обратите внимание на отзывы счастливых обладателей данных девайсов. Это поможет вам в правильном выборе.

Интернет-магазин Секунда — это огромный выбор умных гаджетов, часов, разнообразных аксессуаров для мужчин и женщин. На нашем сайте можно сделать быстрое оформление заказа с удобной и быстрой доставкой. Это сэкономит ваши время и деньги. Покупайте только качественные девайсы в нашем интернет-магазине!